在接觸類運動如球類運動，難免出現碰撞。
進取心（Assertiveness）：如果沒有蓄意傷人的意圖，只是高度投入比賽、全力拼搏參與活動，這是進取心的體現。
攻擊行為（Aggression）：如果蓄意傷害他人，則無論是使用身體動作（例如故意犯規）抑或言語（例如辱罵裁判），都是屬於攻擊行為。
挫折：挫折容易引發緊張（即提升喚醒水平）和憤怒情緒，因而增加敵意傾向。
個性：容易發怒的運動員對挫折的承受能力較低，並因而對身邊事物充滿敵意。
信念：不少運動員認為某些攻擊行為在日常生活中是不當的，但在運動場上卻是可接受的。
延緩動作節奏，凡事三思而後行。
深呼吸，反複說：「放鬆」、「無須緊張」、「沒有什麼大不了」等。
提醒自己，發怒不但於事無補，自己亦不好過。
告訴自己，攻擊行為不符合體育精神，一定會被懲罰。
盡快返回自己崗位，為下一輪的活動作好準備。
最近更新日期：2018-04-08