Health-related Fitness 

健康相關體適能包括所有和良好健康有關的體適能特質，當中包括：

• 身體成分（body composition）

• 心肺耐力（cardiorespiratory endurance）

• 柔軟度（flexibility）

• 肌肉耐力與肌肉力量（muscular endurance and muscular strength）

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最近更新日期（Last Updated）：2007-02-03