水底秤量法（Densitometry），亦作水中量重法（hydrostatics weighing 或 underwater weighing），是傳統的體脂測量標準方法（gold standard）。這方法先假設人體是由脂肪量（fat mass）和無脂質量（fat-free mass）構成，脂肪多的人身體密度（density）較低，脂肪較少的人身體密度較高。

水底秤量法先利用亞基米德原理（Archimedes' Principle）找出人體整體密度，

再把結果代入Siri 或 Brozek 公式計算身體脂肪百分比（% body fat）。

• 無論把人體密度代入Siri 公式或 Brozek 公式，結果都不會有很大出入。

水底秤量法雖然較為準確，但需要特別的裝置，測量時亦需要較長的時間去完成。此外，由於水底秤量法要求受試者要完全呼氣後再閉氣沉入水中，未必適合不諳水性的人士，對兒童、長者及殘障人士亦未必適合。

• 「健康相關」體適能

  • 身體組成

  • 身體組成的測量

最近更新日期：2016-04-01