仰臥起坐是一個常用的腹肌肌耐力測量方法。
目的是測量在亞極量負荷下受測者肌肉或肌肉群組的收縮次數
此外，引體上升、掌上壓等雖然對於只能連續做幾次的人來說是肌力測量方法，但對於能連續做多次的人來說，則是肌耐力測量方法。
仰臥起坐測試常模可參閱：
香港中學生體適能常模（2009-2010版）
項目包括：皮摺量度、一分鐘仰卧起坐、坐地前伸、掌上壓、9分鐘跑/行、身高、體重等。
香港小學生體適能常模（2010-2011版）
項目包括：皮摺量度、一分鐘仰卧起坐、坐地前伸、手握力、6分鐘跑/行、身高、體重等。
最近更新日期：2018-09-09