亞極量負荷測試亦作次等強度負荷測試，即參與者以稍低於最大負荷量進行測試。

• 用來估計個人可承受的最大負荷量。

• 較為安全，適合大部分表面健康及中、高風險人士。

就以測量心肺耐力為例，通常會讓接受測試者參與一個或多個階段的中等強度運動，並透過量度在這些運動時的心率、完成時間等數據，推算出接受試者的最大攝氧量（ VO₂max）。

• 健康風險評估

最近更新日期：2016-04-01