高血壓是指血壓持續地高過收縮壓 140 mmHg、舒張壓 90 mmHg(世界衛生組織)。
心臟每次把血液泵進血管的時候,血液擠壓血管壁就會構成血壓,血壓越高,心臟就越要費力才能把血液泵進血管中。
成人正常的血壓為:收縮壓 120 毫米水銀柱(mm Hg),舒張壓 80 毫米水銀柱(mm Hg)。當血壓持續地高過收縮壓 140 毫米水銀柱、舒張壓 90 毫米水銀柱 時,就算是高血壓。
根據世界衛生組織(2009)的《全球健康風險報告》,全球 51% 中風(腦血管疾病)及 45%缺血性心臟病的死亡是可歸因於高血壓(收縮壓)。
血壓上升可以改變血管的結構,導致中風、心臟病、腎衰竭及其他疾病的風險增加。膳食──特別是過量的鹽及酒精、缺乏體力活動及肥胖,都會導致血壓上升,而且這些影響亦會隨著衰老而累積起來。
最近更新日期:2016-04-05