身體質量指數（亦作體質指數，Body Mass Index，簡稱 BMI）是經常用來表達身體成分（肥瘦組合）的一種指標，其計算方法如下：
|
亞裔及歐美人士BMI標準 |
|||
|
類別 |
香港 |
歐美 |
罹病機會* |
|
過輕 |
低於18.5 |
低 |
|
|
適中 |
18.5至22.9 |
18.5至24.9 |
中 |
|
過重 |
23 至24.9 |
25至29.9 |
增加 |
|
肥胖 |
25或以上 |
30或以上 |
高 |
* 罹患病症包括乙型糖尿病、血糖過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。
身體質量指數的計算雖然是簡單易行，但由於只用上體重和身高來進行運算，所以缺點是未能把脂肪和非脂肪部分（如骨骼、肌肉等）分開來計算，以致對部分人士，特別是運動員（如健身、舉重、投擲項目等）來說，就算他們的 BMI 屬於過重，但也不一定代表他們是肥胖。
最近更新日期：2016-04-01