反射動作

反射動作是源於腦幹和脊髓的較低階處理程序，並不受意識所控制，因為不用經過較高層次的資訊處理程序，所以其特點為一成不變（即某一刺激只會觸發某一特定反應），但優點是反應迅速。以短跑的起跑為例，使運動員在相容的情境下重複練習對刺激（槍聲）的反應動作，都是務求使其達至反射動作的效果。