The Drive Theory

根據「驅動理論」（Drive Theory），「喚醒水平」與表現成「直線」關係，亦即是說，「喚醒水平」越高，表現越好（Hull，1943；Spence 與 Spence，1966）。Oxendine（1984）亦發現這種直線關係在力量、速度及耐力性項目尤為明顯。因此，在「驅動理論」的影響下，教練員普遍會在賽前用一些鼓勵的說話以激勵（psych-up）[1]運動員。可是「喚醒水平」與「焦慮」往往亦有連帶關係，一般來說，焦慮的程度越低，對運動員的表現越加有利，過分的激勵引至運動員到達一個過高的「喚醒水平」，引來種種負面的情緒反應，反而是不智的做法。正如 Landers 與 Boutcher（1993）指出，在實際情況之下，就算是舉重、短跑或中長跑運動員，他們似乎亦只有在某一程度的「喚醒水平」之下，才能發揮出應有的表現。

1  由低興奮水平進入高興奮水平稱作 psych-up，由高興奮水平進入低興奮水平稱作 psych-out。

喚醒的管理
Arousal Managment

倒Ｕ理論
The Inverted-U Principle


References

  1. Hull, C. L. (1943). Principles of Behavior. New York: Appleton-Century.

  2. Landers, D. M., and Boutcher, S. H. (1993). Arousal-performance relationships. In J. M. Williams (Ed.), Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. Mountain View, CA: Mayfield Publishing.

  3. Martens, R. (1987). Coaches Guide to Sports Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.

  4. Oxendine, J. B. (1984). Psychology of Motor Learning. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.


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最近更新日期（Last Updated）：2007-06-23