反應時間reaction time)是指由一個沒有預期刺激突然出現,直至剛開始作出反應所經歷的時間,它能反映作出抉擇速度效能,正好可以用作量度從刺激辨別階段建立反應程式階段所需的時間,也就是說:反應時間等於資訊處理時間


影響反應時間抉擇的因素包括:

  1. 可供選擇的數量選擇越多反應越慢,這也就是所謂的 Hick's Law1952)。Hick's Law 指出反應時間與需要處理資訊量直線關係。

  1. 刺激與選擇的兼容程度所謂兼容程度,就是指刺激與其引起的反應是否「自然」。例如,球彈起跳向右邊,手得移向右邊接球,此為兼容性。反過來說,要把舵柄推向右邊以令到船轉向左邊,則為兼容性兼容程度越高反應越快

  2. 練習量練習越多反應越快,而且在選擇越多兼容程度越低時越見明顯;在最極端的情況下,差不多會變成自動化

 練習時的重點

  1. 避免使用一成不變的動作模式,令對手無法降低反應時的延誤

  2. 採用多變的動作模式,增加對手疑慮,從而延誤反應

  3. 練習並建立新的動作模式,使對手更難於捉摸

  4. 隨機變化動作,使對手無蹟可尋。

  1. 預測能力預測anticipation)是指根據當時環境,事先估計何時將會發生何事,並藉此可以更早作出反應。預測又可分為空間的預測──會發生甚麼事?(What will happen?)及時間預測──何時會發生?(When will happen?)兩類。要做到有效預測,必先能充分認識對手在不同情境下的傾向,如被迫落底線時只能回網前球;而且事件的發生要比較有規律,如對手只會發球至自己的負手位置。一旦作出了錯誤的預測,就得先停止正在進行的動作,然後再重新啟動正確的反應,反而會增加了作出反應的時間。

預測的要點

  1. 賽前先觀察對手過往的演出,從而了解其傾向,以便臨場更準確地作出預測。

  2. 隨機變化動作和方向,使對手難以預測。

  3. 刻意令對手作出預測,繼而改變動作方向,引導對手作出錯誤反應。

  4. 如果估計錯誤代價實在太大,就要放棄作出預測


最近更新日期:2018-04-04