呼吸系統（Respiratory System）的功能主要就是透過呼吸的過程為身體組織提供所需的氧氣，並同時帶走二氧化碳。呼吸系統與心血管系統時刻聯手合作——呼吸系統負責氣體交換部分（攝入氧氣、排除二氧化碳），心血管系統則負責藉著血液把這些氣體在肺部和身體組織之間往來運輸；所以呼吸系統和心血管系統經常被合稱為心肺系統（cardiorespiratory system）。
呼吸的過程可分為三個部分：
心肺系統運作的效率會直接影響運動表現，呼吸系統和心血管系統攜手合作，確保氧氣、營養素和代謝廢物能進出目標細胞，使人體能夠長時間持續地從事運動。呼吸系統透過增加呼吸的速率和潮氣量，使人體能夠吸入更多的氧氣和排出更多的二氧化碳；心血管系統則透過增加心率及每搏輸出量來提升心輸出量。然而，心肺系統亦不能無限量地提升，最終都會到達其極限，亦即「最大攝氧量」；許多耐力訓練的重點也就是提升運動員的最大攝氧量。
最近更新日期：2016-04-29