關節是兩塊或多塊骨之間連接的部位，根據不同的結構，關節可以分為三種類型 ：
纖維關節
這類型的關節不能活動（如顱骨）。
軟骨關節
只容許極小的活動範圍（如脊柱）。
滑液關節
關節中骨與骨連接處的空間叫滑液腔，由滑膜包圍表面，內有滑液以減輕關節活動時的摩擦。
滑液是一種濃稠、無色的液體，可以增加潤滑度，減少摩擦，並可以緩衝兩骨間的撞擊作用。
人體的滑液關節類型包括：
球窩關節（亦作杵臼關節）（如髖關節和肩關節）
屈戌關節（亦作鉸鏈關節）（如膝關節和肘關節）
樞軸關節（如第一和第二頸椎之間的關節，可容許頭部轉動）
滑動關節（如手腕裡小塊骨頭之間的關節）
除了按結構分類外，根據關節的活動情況，又可分為固定（不動）關節、微動關節和活動關節。
關節（joint 或 articulation）是骨與骨連結的地方，由結締組織完成連結的任務。
不動關節（immovable joint 或 synarthroses）
骨與骨之間以結締組織相連結，中間並沒有任何間斷和縫隙（如顱骨之間的連結）。
微動關節（slightly-movable joint 或 amphiarthroses）
骨與骨之間以軟骨組織直接相連結，軟骨有呈列縫狀的空隙，活動範圍只有很小（如椎骨的連結）。
活動關節（movable joint 或 diarthroses）
骨與骨之間的連結組織中有腔隙，失去了連續性（如肩關節、膝關節）。
人體大部分的關節都屬於活動關節。
纖維性關節（fibrous joints）
沒有關節腔（synovial cavity），骨與骨之間以纖維結締組織相連；當中又可分為
縫合關節（suture）：骨與骨之間以薄層的纖維組織分隔（例：顱骨中骨與骨之間的連結），屬不動關節。
韌帶聯合關節（syndesmosis）：骨與骨之間以緊密的纖維組織相連（例：尺、橈骨端的連結），屬微動關節。
釘狀聯合關節（gomphosis）：骨頭像圓椎型的釘子嵌在插口上（例：齒根嵌在齒槽上），屬不動關節。
軟骨性關節（cartilaginous joints）：也沒有關節腔，骨關節以軟骨相連；亦可分為
軟骨結合關節（synchondrosis）：以透明軟骨（hyaline cartilage）為連結的材料（例：在成長中的長骨之中，骨幹與骨骺間的骨骺板軟骨），屬不動關節。
聯合關節（symphysis）：以寬扁形圓盤的纖維軟骨相連（例：恥骨聯合），屬微動關節。
滑膜性關節（synovial joints）：主要結構有關節面、關節軟骨、關節囊和關節腔（例：膝關節）。
關節面（articular surface）上覆蓋著一層關節軟骨（articular cartilage），而且多數是透明軟骨。關節軟骨的表面光滑，並能稍作壓縮，在活動時有減輕衝擊和吸收震盪的作用。關節軟骨本身既無神經，也無血管，所以沒有感覺功能，營養由滑液（synovial fluid）和關節囊滑膜層供應。
關節囊（articular capsule）包裹著關節面，並圍成一個關節腔（articular cavity）。關節囊分內外兩層，內層為滑膜層（synovial membrane），可分泌滑液，起潤滑作用，可減少關節面軟骨之間的摩擦。關節囊的外層為纖維層（fibrous capsule），有些部分局部增厚形成韌帶（ligament）。
關節腔（joint cavity）是由關節囊和關節軟骨圍成的密閉腔隙，內有少量的滑液。
球窩關節（亦作杵臼關節，ball-and-socket joint）：關節頭呈球狀，另一骨的關節面呈窩狀，包裹著關節頭的一部分。因此關節頭與關節窩只是鬆弛地連接，能作屈、伸、內收、外展、環轉和旋轉運動，是活動性最大的一種關節結構（如髖關節、肩關節）。
屈戌關節（亦作鉸鏈關節，hinge joint）：一骨凸起的部分嵌在另一骨凹陷的部分，只能作單一平面的屈、伸運動，仿如門鉸的操作一樣（如膝關節、肘關節）。
樞軸關節（亦作車軸關節，pivot joint）：關節頭呈圓柱狀，關節窩呈環狀，關節頭在環內回旋，尤如車軸與軸承（如頸部第一及第二節脊椎間關節）。
滑動關節（gliding joint）：關節面的曲度很小，接近平面，所以又稱平面關節（plane joint）。由於關節囊緊張而堅固，所以運動幅度極小，只能作微小回旋和滑動（如腕骨或跗骨之間的關節）。
橢圓關節（ellipsoidal 或 condyloid joint）：由兩個分別是凸和凹的橢圓型關節面組成，可作前後和左右的運動（如橈骨與腕骨之間的關節）。
鞍狀關節（saddle joint）：兩個關節面均呈馬鞍型，彼此成十字形交叉接合，每一骨的關節面既是關節頭，又是關節窩，可作屈、伸、內收、外展和環轉動作，比橢圓型關節的活動能力大。（如大拇指與腕骨之間的關節）。
關節面積大小的差別：構成關節的兩個關節面的面積相差越大，關節越靈活，運動幅度也越大，但穩固性就差。
關節囊的厚薄與鬆緊程度：關節囊薄而鬆弛則關節越靈活，運動幅度越大，但穩固性差；關節囊厚而緊則關節靈活性差，運動幅度亦小，但穩固性卻高。
關節韌帶的多少與強弱：關節韌帶多而強則關節越穩固，但運動幅度卻小，關節亦欠靈活；關節韌帶少而弱則運動幅度大，關節也越靈活，但穩固性則差。
關節週圍的骨結構：關節週圍有骨突起，就會阻礙關節的活動，因而影響其靈活性及運動幅度。
關節週圍肌肉的體積、伸展性和彈性：關節週圍肌肉的伸展性和彈性好，則關節的運動幅度大而靈活；反之則小而差。此外，關節週圍肌肉的體積太大亦會影響到關節的靈活性與運動幅度。
年齡：兒童及少年的軟組織內水分較多，彈性亦好，所以關節的運動幅度大。隨著年齡的增長，軟組織內的水分減少，彈性亦下降，關節的運動幅度亦因而逐漸下降。
性別：女性軟組織內的水分和脂肪較多，所以彈性比男性好，關節的運動幅度也較大。
訓練水平：訓練水平高的人，他們關節的靈活性與運動幅度都一般較高。
最近更新日期：2016-04-20