物質濫用是指沒有依照醫務人員的指引或處方而服用藥物、吸毒、吸煙、嗜酒等。 

• 長期濫用物質，會嚴重損害健康及產生負面心理影響。 

• 一些年輕人濫用物質的原因包括：

  • 感到無聊

  • 有壓力

  • 想尋求刺激

  • 誤以為濫用物質是一種生活時尚

• 要協助年輕人建立活躍及健康的生活方式，最佳的辦法之一就是鼓勵他們參與體育活動。

  • 得到放鬆、樂趣、滿足、自信及認同感。

  • 獲得健康的體魄。

• 健康的生活習慣

最近更新日期：2016-04-02