Stopwatch

除了跑鞋之外，秒錶或具有計時功能的手錶可算是另一種跑步練習的必須工具。秒表除了可以用來計時，得知進度外，還可以用來測量脈搏，計算跑步練習時的實際強度。

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最近更新日期（Last Updated）：2007-06-19