Outcome Goals vs. Performance Goals
Outcome Goals vs. Performance Goals
Martens（1987）把目標分為「結果性目標」（outcome goals）及「表現性目標 」（performance goals）兩大類。
「結果性目標」泛指於比賽中要取得甚麼名次，要擊敗那些對手 / 隊伍，或要勝過對手多少分數等。能否達到結果性目標，除了要靠自己的努力外，還要視乎對手的強弱。如果已經竭盡所能，但還是輸了，那麼便仍然未能算達到「結果性目標」。
「表現性目標」主要是把該次的成績與以往的成績作一比較。例如，把發球的命中率由
70% 提升至 80%，或縮短 800米 跑的時間 2
秒等。因此，「表現性目標」一般不會因對手的不同而受到影響，所以較為可取。
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目標定立 |
References
Martens, R. (1987). Coaches Guide to Sports Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
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Running
最近更新日期（Last Updated）：2007-06-23