一些如拳擊的運動項目，具有較大的危險性，極易對身體造成傷害。

另一些如攀岩運動，就要求參與者達到特定的體適能水平才可參與。

身體接觸程度越大（如欖球、摔跤等），發生運動創傷的機會越高。

• 拳擊手要戴拳套和頭盔。

若存在太大的年齡、體型差異，容易導致運動創傷。

• 按年齡、體重（如拳擊、柔道、捽跤等）分組比賽。 

• 確保平等、公平競賽，減少意外發生。