課程簡介

強身健體

提升自我

關心社群

體驗

人體

動作分析 

歷史和發展

體適能和營養

訓練方法

社會影響

運動創傷

心理技能

活動管理

肌肉系統是由三種不同的肌肉組成:

  1. 骨骼肌(skeletal muscles):主要附於骨骼上,與骨骼系統相配合,除意志支配而做出各種各樣的動作。由於在顯微鏡下可看見明暗相間的橫紋,所以亦稱作橫紋肌

  2. 平滑肌(smooth muscles):主要構成人體內臟器官(心臟除外)如胃、腸、血管等的管壁。在顯微鏡下沒有橫紋,也不受意志支配。

  3. 心臟肌(cardiac muscles):只存在於心臟中而得名,在顯微鏡亦可看見橫紋,但不受意志支配,也不易疲勞。

骨骼肌

平滑肌

心臟肌

  • 受意志支配。

  • 在顯微鏡下有橫紋。

  • 容易疲勞。

  • 不受意志支配。

  • 在顯微鏡沒有有橫紋。

  • 不易疲勞。

  • 不受意志支配。

  • 在顯微鏡下有橫紋。

  • 不易疲勞。

肌肉系統
The Muscular System


References

  • Jensen, C. R., & Fisher, A. G. (1979). Scientific Basis of Athletic Conditioning (2nd ed.). Philadelphia: Lea & Febiger.

  • 教育局(2009)體育(香港中學文憑)教材套-人體

最近更新日期(Last Updated):2013-05-01


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