課程簡介
強身健體
提升自我
關心社群
體驗
人體
動作分析
歷史和發展
體適能和營養
訓練方法
社會影響
運動創傷
心理技能
活動管理
身體成分是指身體內脂肪與非脂肪部分(如骨骼、肌肉等)的比例。 一般以身體質量指數或脂肪百分比來表達。
身體質量指數 Body Mass Index
脂肪百分比 Percent Body Fat
最近更新日期(Last Updated):2013-04-08