課程簡介

強身健體

提升自我

關心社群

體驗

人體

動作分析 

歷史和發展

體適能和營養

訓練方法

社會影響

運動創傷

心理技能

活動管理

          

身體成分是指身體內脂肪非脂肪部分(如骨骼、肌肉等)的比例。
一般以身體質量指數脂肪百分比來表達。

身體質量指數
Body Mass Index

脂肪百分比
Percent Body Fat

最近更新日期(Last Updated):2013-04-08


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