敏捷性
是指
快速
起動
、
急停
、
變向
等的能力。
運動員的
敏捷性
高
，就能
更快速有效地
作出
起動
、
急停
或
改變方向
的動作，對
球類運動員
來說尤為重要。
敏捷性的測量
最近更新日期：
2016-04-01
